A maca peruana em pó é um suplemento alimentar derivado da raiz da planta Lepidium meyenii, originária dos Andes peruanos. Ela é conhecida por seus diversos benefícios à saúde, sendo utilizada há séculos na medicina tradicional.
Benefícios da Maca Peruana em Pó
- Aumento da energia: A maca peruana é um energizante natural, ajudando a diminuir o cansaço e a fadiga.
- Melhora da libido e fertilidade: Ela é tradicionalmente usada para aumentar o desejo sexual e melhorar a fertilidade em homens e mulheres.
- Equilíbrio hormonal: A maca peruana pode ajudar a regular os níveis hormonais, aliviando sintomas da menopausa e da TPM.
- Melhora do humor: Alguns estudos sugerem que a maca peruana pode ter efeitos antidepressivos e ansiolíticos.
- Aumento da concentração e memória: Ela pode ajudar a melhorar a função cognitiva, incluindo a concentração e a memória.
- Fortalecimento do sistema imunológico: A maca peruana é rica em antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
- Melhora do desempenho físico: Ela pode aumentar a resistência e o desempenho físico em atletas.
Como usar a Maca Peruana em Pó
A maca peruana em pó pode ser adicionada a diversas preparações, como:
- Smoothies e shakes
- Sucos e vitaminas
- Iogurtes e cereais
- Receitas de bolos e pães
A dosagem recomendada varia de acordo com o produto e as necessidades individuais. É importante consultar um profissional de saúde para determinar a dosagem ideal para você.
Precauções
- A maca peruana é geralmente segura para a maioria das pessoas, mas pode causar efeitos colaterais como insônia, dores de cabeça e problemas digestivos em algumas pessoas.
- Gestantes, lactantes e pessoas com problemas de tireoide devem consultar um médico antes de consumir maca peruana.
Informações Importantes:
- Este produto não é um medicamento.
- Não contém glúten.
- Pode conter derivados de soja ou leite.
- Gestantes, nutrizes e crianças até 3 anos devem consultar um profissional de saúde.
- Produto dispensado de registro no Ministério da Saúde conforme a RDC 240/2018.
- Suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos alimentares.
- Manter fora do alcance de crianças.
- Recomendado para maiores de 18 anos.
- Consulte sempre seu médico ou nutricionista.
